Inilah rumus sukses yang dibuat Presiden Lyndon Johnson, yang dibangun lama sebelum ia terpilih menjadi seorang Presiden. Dengan rumus inilah lebih mudah bagi Johnson untuk mendapatkan dukungan suara dari Kongres saat itu.

Sumber : The Magic Of Thinking BIG

10 Seni Meyakinkan Orang Lain is a post from: salamsuper[dot]com

Memang tidak selamanya orang gemuk akan menjadi penderita diabetes. Tapi, menurut penelitian setidaknya dua dari lima orang gemuk berpotemsi akan menderita diabetes dimasa depan. Kalaupun tidak menderita penyakit diabetes, orang gemuk harus awas dan waspada terhadap penyakit-penyakit lainnya. Seperti darah tinggi dan darah rendah yang kedua-duanya berpotensi untuk mengakibatkan struk (badan mati sebelah atau lumpuh sebelah). Atau juga berpotensi untuk menjadi pengidap sakit ginjal atau sakit lever (sakit hati). Semua sakit yang berat-berat, yang akan menguras isi kantong penderitanya bertahun-tahun.

Karena itu janganlah gemuk!  Ya…memang tidak ada gunanya menjadi orang gemuk. Orang gemuk bukanlah lambang kemakmuran. Atau lambang sebagai ‘Big Bos’, melainkan lambang sebagai dari ‘gudang penyakit’.

Karena itu orang gemuk, haruslah berusaha untuk mencapai berat badan ideal. Kuncinya adalah berolah raga yang teratur, makanlah secukupnya, jangan makan berlebihan. Jangan makan melebihi kebutuhan tubuh. Cara terbaik mengatur isi perut yang sehat itu dengan membagi perut menjadi tiga bagian, sepertiga untuk makanan, sepertiga untuk minuman dan sepertiga untuk udara.

Kita juga diajarkan untuk tidak makan sebelum lapar, dan berhenti sebelum kenyang. Jika kita memiliki makanan berlebih, akan jauh lebih baik jika berbagi dengan sesama, masih banyak orang yang kurang beruntung dan kekurangan makanan di luaran sana. Dengan kata lain jangan rakus!

Kendalikan Perut Anda is a post from: salamsuper[dot]com

Sungguh besar peran dari kata-kata yang terlontar dari mulut kita, dan tentunya yang memegang peranan penting dalam hal ini adalah lidah kita. Sehingga ada pepatah yang menyatakan bahwa “Selamatnya manusia tergantung dalam menjaga lidahnya”.

Lidah kita akan terkontrol mengeluarkan kata-kata yang baik, apabila kita mau melatihnya dengan hal-hal yang baik.  Seorang pemikir dan pemimpin besar di dunia ini, pasti mempunyai perbendaharaan kata yang baik dan bermakna. Sehingga setiap kata yang terlontar dari mulutnya, dunia akan mencatatnya.

Menurut Dr. D.J. Schwartz, setidaknya ada 4 cara yang harus dilatih oleh kita untuk membantu mengembangkan perbendaharaan kata-kata, seperti  yang dilakukan para pemikir besar :

1. Gunakanlah kata-kata yang besar, positif, dan menyenangkan untuk melukiskan perasaan anda. Apabila ada orang yang bertanya : ” Bagaimana perasaan anda saat ini?” lalu anda menjawab “ Saya letih, sakit kepala, pusing-pusing dan ga enak badan …” maka sungguh saat itu anda membuat diri anda sendiri dalam keadaan makin tidak enak. Coba praktekkan hal yang mudah ini akan tetapi banyak guna dan mafaatnya, contoh, setiap kali ada orang yang bertanya : ”Apa kabar? Bagaimana keadaanmu hari ini?”, maka jawaban yang tepat adalah “ Baik sekali, terima kasih dan anda?”. Katakanlah bahwa anda senang sekali pada setiap kesempatan dan keadaan maka dengan sendirinya anda akan berada dalam keadaan senang sekali. Jadilah terkenal sebagai orang yang merasa selalu senang dan besar. Ini akan membuat anda banyak kawan.

2. Gunakanlah kata-kata yang cerah, gembira, dan menguntungkan dengan kalimat-kalimat yang membesarkan hati untuk melukiskan orang lain. Apabila anda sedang membicarakan orang lain yang tidak hadir katakanlah bahwa ia orang sungguh baik dan menyenangkan. “ Ia mengatakan sedang mengalami kemajuan-kemajuan”. Jangan menggunakan kata-kata yang mengecilkan nilainya, karena cepat atau lambat orang ketiga itu akan tahu apa yang anda katakan, dan kata-kata itu akan mengecilkan nilai anda.

3. Gunakanlah bahasa yang positif untuk memberi semangat kepada orang lain. Berilah ucapan selamat secara pribadi dengan tulus dan ikhlas pada tiap kesempatan. Karena tiap-tiap orang yang anda kenal sangat memerlukan pujian, khususnya pujilah istri/suami anda tiap hari. Ingatkan dan berilah perhatian khusus pada orang-orang yang bekerja sama dengan anda. Sebuah pujian kalau dilaksanakan dengan seksama merupakan sarana sukses untuk anda.

4. Gunakanlah kata-kata yang positif untuk melukiskan rencana-rencana anda. Jika orang mendengar kalimat-kalimat seperti :” Ini ada kabar baik, kita menghadapi kesempatan yang baik sekali…” maka pikiran orang yang mendengar tsb akan terang. Akan tetapi klo orang mendengar kata-kata seperti ini : “Apa boleh buat, keadaannya seperti ini…” maka gambaran pikirannya akan suram, membosankan, dan aksinya sepadan dengan itu. Janjikanlah kemenangan maka dapatlah bantuan dan tunjangan, dirikanlah istana-istana dan janganlah menggali kuburan-kuburan.

Semoga kita bisa…..

4 Cara Mengembangkan Perbendaharaan Kata is a post from: salamsuper[dot]com

1. Tetapkan tujuan yang ingin anda capai, ciptakan suatu citra (image) tentang diri anda 10 tahun yang akan datang.
2. Susunlah rencana untuk 10 tahun kehidupan anda ke depan. Kehidupan anda terlalu berharga untuk dibiarkan meluncur sendiri tanpa rencana, tuliskanlah diatas kertas apa yang anda ingin capai lalu wujudkan dalam kerjaan anda, keluarga anda, dan kehidupan sosial anda.
3. Serahkan diri kepada keinginan-keinginan anda. Tetapkan tujuan-tujuan supaya energi anda lebih banyak dan terfokuskan, yaitu tujuan-tujuan untuk bisa berprestasi lebih banyak sehingga temukanlah kenikmatan hidup yang sebenarnya.
4. Jadikanlah tujuan-tujuan anda itu sebagai “Pilot Otomatis” anda, jika tujuan-tujuan ini terserap dalam diri anda maka anda akan termudahkan dalam mengambil keputusan-keputusan yang tepat dalam mencapai tujuan yang anda ingnkan.
5. Capailah tujuan-tujuan anda dengan maju selangkah demi selangkah, Anggaplah pekerjaan apapun yang anda laksanakan betapapun remehnya jadikan itu sebagai batu loncatan untuk maju.
6. Usahakanlah setiap harinya anda mendapatkan manfaat dari apa yang anda kerjakan hari itu. Setiap detik setiap hembusan nafas anda adalah penentu dari hasil akhir tujuan-tujuan anda.
7. Ambillah jalan lain kalau jalan yang nada tempuh buntu. Tapi jangan tinggalkan tujuan utama anda.
8. Investasikan diri anda, belilah hal-hal yang dapat meningkatkan mental dan efisiensi anda. Tanamkan jiwa yang penuh dengan gagasan-gagasan yang luar biasa super disetiap gerak anda.
9. Selalulah ingat dan percaya kepada Tuhan, serahkan tujuan dan harapan anda kepadaNya. Karena bisa jadi apa yang anda anggap baik belum tentu hal itu sepenuhnya baik untuk anda. Berdo’a dan berusaha dengan baik dalam menjalaninya adalah jalan terbaik untuk menemukan tujuan akhir yang bahagia dalam hidup anda.

Bagaimanakah dengan Peta Hidup yang anda miliki?

9 Prinsip Membangun Kesuksesan Hidup is a post from: salamsuper[dot]com

1. Bertukar pikiran dan pendapat dengan orang yang ingin anda pengaruhi. Tak begitu susah membuat orang melakukan apa yang anda inginkan kalau anda melihat sesuatu hal itu dari kacamatanya. Bertanyalah pada diri sendiri sebelum bertindak : “ Apa yang akan saya lakukan kalau saya jadi dia ? “.

2. Terapkan dalil prikemanusian dalam berurusan dengan orang lain,. Bertanyalah pada diri sendiri :” Bagaimana caranya untuk melaksanakan ini dengan berperikemanusian?” dalam segala sesuatu yang anda kerjakan, ingatlah bahwa kita harus mendahulukan orang lain. Perlakukanlah orang lain seperti halnya anda ingin diperlakukan orang lain, maka anda akan mendapatkan imbalannya.

3. Berfikirlah dan hayati kemajuan, yakinlah akan kemajuan, dan doronglah diri anda kearah kemajuan. Berfikirlah mengenai perbaikan dalam segala sesuatu yang anda lakukan. Tetapkan ukuran-ukuran yang paling tinggi dalam segala hal anda lakukan, tidak lama kemudian maka bawahan-bawahan anda akan cenderung meng-copy tindakan atasannya. Tapi usahakanlah untuk tetap menjadi diri sendiri, dan cobalah ini menjadi semboyan anda “ Dirumah, dikantor, dan lingkungan sekitar yang akan selalu saya usahakan adalah kemajuan”.

4. Luangkan waktu untuk berbincang-bincang dengan diri sendiri, dan gunakanlah daya pikir anda yang unggul. luangkanlah suasana senggang yang sunyi, gunakanlah saat-saat sunyi ini untuk membebaskan tenaga kreatif anda dalam memecahkan masalah-malasah pribadi dan masalah-masalah bisnis. Karena itu sempatkanlah sekurang-kurangnya 30menit untuk berfikir, gunakan teknik berfikir yang dipakai oleh para pemimpin-pemimpin besar. Berbincanglah dengan diri sendiri.

4 Azas Kepemimpinan Menuju Pemimpin Yang Lebih Baik is a post from: salamsuper[dot]com

Kita diangkat ke taraf-taraf yang lebih tinggi oleh mereka yang menganggap kita menyenangkan dan bisa bergaul. Setiap teman anda menaikan anda satu tangga lebih tinggi dan karena anda disukai maka makin mudahlah mereka mengangkat anda.

Orang-orang yang sukses mengikuti suatu program untuk menyukai orang lain. Apakah ini juga anda lakukan?? Orang-orang yang mencapai kedudukan paling tinggi tak bicara banyak tetapi mengandalkan teknik-teknik berfikir yang tepat dan benar terhadap orang. Akan tetapi anda akan heran betapa banyak orang yang benar-benar sukses membuat rencana yang jelas, tegas, bahkan tertulis supaya dapat menyukai orang lain.

Renungkan kasus Presiden Lyndon Johnson. Lama sebelum ia menjadi Presiden, dalam proses pengembangan dirinya Johnson mengembangkan seni meyakinkan orang lain dengan membuat rumus-rumus menuju sukses. Rumus-rumus itu adalah sebagai berikut :

• Belajarlah mengingat nama-nama orang yang baru anda kenal atau yang anda tahu tapi tidak pernah tahu namanya, kalau anda tidak bisa dan susah mengingat nama-nama orang, ini menandakan perhatian anda tidak cukup.

• Jadilah orang yang menyenangkan, dan supaya tidak kaku jadilah pribadi yang luwes.

• Milikilah sifat-sifat santai, supaya anda tidak gampang gelisah.

• Jangan memusatkan perhatian kepada “Aku” (anda). Jangan menimbulkan kesan anda ingin dianggap paling tahu.

• Kembangkanlah sifat “mengasyikan” sehingga orang lain bisa memperoleh untung karena bergaul dengan anda.

• Usahakan supaya unsur-unsur yang ‘tidak enak’ pada diri anda untuk dilenyapkan.

• Berusahalah menyembuhkan atau melenyapkan sifat salah faham yang pernah atau sedang anda alami. Buanglah kejengkelan-kejengkelan anda.

• Milikilah kebiasaan menyukai oarng lain.

• Jangan mengabaikan kesempatan untuk memuji orang atas keberhasilannya atau menyatakan simpati atas musibah dan kemalangan yang menimpa orang lain.

• Berilah semangat kepada mereka, maka mereka akan bersimpati kepada anda.

Dengan mengamalkan rumus di atas, mudah bagi Johnson untuk mendapatkan suara Kongres untuk menyokongnya menjadi seorang Presiden Negara Adidaya. Menurut anda apakah hal inipun akan terjadi pada karir anda???  Jika anda menghafal dan mengamalkan 10 rumus diatas dengan keluasan hati, maka lihat apa yang akan terjadi…..

10 RUMUS MENUJU SUKSES is a post from: salamsuper[dot]com

Ada cara mudah untuk membuat anda lebih besar dan lebih penting dengan berpikir seperti orang-orang besar dan penting.

Rangkumlah beberapa kasus yang kira-kira banyak menghampiri anda, dan buatlah pertanyaan2 kreatif atas kasus tersebut. Contoh kasus sebagai berikut:

Kalau saya gelisah :
Apakah orang besar juga gelisah menghadapi masalah seperti yang saya hadapi?, Apakah orang yang sangat sukses yang saya kenal terganggu oleh masalah ini?

Gagasan :
Apa yang dilakukan orang-orang penting kalau ia ada gagasan?

Kesan lahiriah:
Apakah saya mempunyai kesan lahiriah yang mengandung hormat diri (self resfect) secara maximum?

Bahasa saya:
Apakah saya menggunakan bahasa orang-orang sukses?

Bacaan saya:
Apakah orang-orang penting membaca ini?

Percakapan:
Apakah orang-orang penting mempercakapkan soal ini?

Kalau saya kehilangan kesabaran:
Apakah orang penting menjadi bingung atau marah, seperti saya sekarang?

Lelucon:
Apakah ini lelucon yang dilancarkan oleh orang-orang penting?

Pekerjaan saya:
Bagaimana orang penting mengatakan tentang pekerjaan kepada orang lain?

Patrikan dalam kesadaran anda pertanyaan: “Apakah ini cara yang dilakukan oleh orang-orang yang penting?” Gunakanlah pertanyaan-pertanyaan itu untuk membuat anda menjadi pribadi yang lebih besar dan lebih sukses.

Tingkatkan dan Sempurnakan Cara Berpikir Anda is a post from: salamsuper[dot]com

hidup lebih hidup

Siapapun orangnya, pasti ingin tampil prima dalam hidupnya, penampilan yang trendi, dan tentunya awet muda. So, tidak akan ada orang yang ingin awet tua pastinya he..he… Untuk menjadikannya awet muda ada banyak cara ditempuh kebanyakan orang, ia rela merogoh koceknya dalam2, hanya untuk bisa tetap awet muda. Padahal rahasia awet muda bisa dilakukan oleh siapa saja, tanpa perlu mengeluarkan biaya mahal. Caranya sangat sederhana, siapapun pasti bisa melakukannya. Penasaran apa saja resepnya? ini dia..

• Hadapi segala masalah dengan santai dan tenang tanpa melupakan masalah itu sendiri.
• Jangan berlarut-larut dalam kesedihan, carilah bahan pelipur dengan menyibukan diri.
• Jauhkan amarah karena kemarahan memakan energi yang berpengaruh buruk terhadap fisik anda.
• Bila suatu permasalahan dapat selesaikan dengan ketenangan, mengapa harus dibarengi dengan ketegangan.
• Kedengkian dan Iri hati berpengaruh buruk terhadap peredaran darah dan jantung anda.
• Hadapi orang marah dengan tenang dan jangan masukan kedalam hati anda.
• Jangan memperdulikan hal-hal yang dilakukan orang lain apalagi memvonisnya.
• Dunia ini berputar, bila anda sedang berada dibawah jangan putus asa karena ada saatnya pasti akan tiba anda naik ke atas. Tetapi bila anda sudah berada diatas, ingat bahwa anda dapat jatuh kebawah.
• Terimalah Musibah dan cobaan dengan pasrah dan taqwa kepada Tuhan, karena dibalik semua itu terdapat Hikmah menuju suatu kebahagian.
• Fisik anda harus anda jaga dengan olahraga dan senam.
• Jangan lekas merasa tua karena dibanding dengan esok hari anda masih muda sekarang.

Resep Awet Muda is a post from: salamsuper[dot]com

• Jangan selalu tergantung pada orang lain, berusahalah untuk selalu mandiri. Jangan berburuk sangka bahwa orang lain akan menghina atau membicarakan anda, karena belum tentu orang itu sesuai dengan sangkaan anda.
• Jangan selalu mengingat kesalahan dimasa lalu, karena rasa bersalah dan menyesal akan mempersulit dan menguras segenap pikiran dan tenaga anda.
• Jangan menyimpan kemarahan dan frustasi. Utarakan dan bicarakan dengan orang yang bertanggung jawab atas terjadinya hal tersebut.
• Luangkan waktu setiap hari untuk mulailah kegiatan baru.
• Jika anda sedang berkendaraan janganlah menjadi pengendara yang agresif, mengalahlah pada Setan Jalanan. Jalankan kendaraan dengan sikap mengalah.
• Janganlah menyimpan rasa dengki dan cemburu, karena rasa itu memakan banyak energi pada tubuh.
• Jangan membiasakan bersikap terburu-buru, karena tindakan terburu-buru akan menjurus pada kesalahan, penyesalan, dan stres..
• Yakinkan pada diri anda bahwa sebesar apapun cobaan2 yang Tuhan timpakan diri anda, pasti sudah sesuai dengan kadar kemampuan kita untuk menghadapinya.

So.. kenapa kita harus stress jika kita punya keluasan hati tuk menerima semua hal dan bisa menyikapinya dengan baik, tenang, sabar, dan benar, tentunya tidak akan pernah ada kata stress di dunia ini :-D. Ada pepatah mengatakan “makin sering orang stress makin besar orang itu berpeluang memperpendek umur.”

Tips Menghilangkan Stressss…… is a post from: salamsuper[dot]com

Cara Berfikir itulah yang membuatnya demikian. Orang yang menganggap atau berfikir bahwa dirinya kurang, juga akan dianggap kurang, dan secara otomatis diapun menjadi kurang. Karena berfikir mengatur perbuatan. Jika merasa kurang, maka iapun bersikap dan berkelakuan seperti yang dipikirkannya. Jadi: Kurang. Dan ini tidak bisa ditutupi, juga tak akan bisa ditutupi dengan bersikap “hebat” dan sok ini, sok itu.

Orang yang merasa dirinya tidak penting maka akan menjadi tidak penting.
Sebaliknya, orang yang benar-benar berfikir bahwa ia cocok dan sepadan dengan tugasnya, memang demikian            adanya.

Supaya menjadi penting, kita harus benar-benar berfikir bahwa kita ini penting, Maka tanpa diminta, orang lain juga akan menganggap demikian.

Disini logikanya:
Cara berfikir anda menentukan perbuatan anda.
Cara berbuat anda pada gilirannya menentukan : Bagaimana orang lain menanggapi anda.

Sepertihalnya dengan tahap-tahap lain dalam program pribadi untuk sukses, cara membuat supaya dihormati itu sangat sederhana. Untuk mendapatkan penghormatan dari orang lain, anda harus lebih dahulu berfikir bahwa anda patut dihormati. Dan makin banyak penghormatan yang anda berikan kepada diri sendiri, maka makin banyak penghormatan orang lain terhadap diri anda.

Hormat pada diri sendiri tercermin dalam segala sesuatu yang kita lakukan dan perbuat. Marilah kita memberi perhatian khusus kepada beberapa cara tertentu yang membuat kita bisa meningkatkan selfrespect kita, dan dengan demikian kita layak dihormati oleh orang lain.

Bersikaplah penting….., ini akan membantu anda untuk berfikir bahwa anda itu penting.
Hormat-diri (selfrespect) tercermin dalam segala sesuatu yang kita lakukan. Marilah kita perhatikan salah satu cara untuk meningkatkan hormat itu, dan dengan demikian meningkatkan rasa hormat orang lain terhadap kita.

Ingin tahu cara Meningkatakn dan Menyempurnakan Cara Berfikir Anda? Ikuti posting berikutnya….

Pikiran Anda Adalah Wujud Anda is a post from: salamsuper[dot]com